นอนกรน for Dummies

ต้องพักฟื้น อาจพูดไม่ชัดเท่าเดิม และค่าใช้จ่ายสูง

โรคนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

ข้อมูลสำหรับผู้มาติดต่อ เกี่ยวกับเรา

สังเกตอาการในชีวิตประจำวัน: หากรู้สึกเหนื่อยหรือง่วงในระหว่างวัน แม้ว่าจะนอนหลับเพียงพอก็ตาม ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการนอนกรน

หากท่านพบแพทย์ และทำการตรวจการนอนหลับแล้ว แพทย์มักแนะนำทางเลือกในการรักษานอนกรน ดังนี้

มีต่อมทอนซิล หรือต่อมอะดีนอยด์โตผิดปกติ

มีความผิดปกติทางสรีระร่างกาย เช่น มีคางเล็ก คางหุบเข้า กรามเล็ก หรือมีช่องทางเดินหายใจแคบกว่าปกติ

คำตอบคือ ขึ้นอยู่กับ “ประเภทของการนอนกรน” ครับ

โรคนอนไม่หลับ คืออะไร มีอาการและวิธีการรักษาอย่างไร?

อาการหงุดหงิดง่าย ซึมเศร้า หรือวิตกกังวล

เมื่อมีการขยายตัวของต่อมทอนซิล อาจทำให้ทางเดินหายใจแคบลงและทำให้เกิดการนอนกรน โดยเฉพาะในเด็กที่มีต่อมทอนซิลโต

นอนกรน สามารถเกิดกับใคร และมีอาการอย่างไร?

แนะนำอ่านเพิ่มเติม: รายชื่อโรงพยาบาลรักษาอาการนอนกรนในเขตกรุงเทพ

ขออธิบายเพิ่มเติมดังนี้ครับ โดยปกติตามธรรมชาติ คนเราเมื่อนอนหลับ กล้ามเนื้อต่างๆ นอนกรน จะมีการหย่อนตัวหรือคลายตัวลง ซึ่งอวัยวะในช่องทางเดินหายใจของเรา เช่น เพดานอ่อน หรือโคนลิ้น ก็จะหย่อนลงมาทำให้ทางเดินหายใจตีบแคบลงได้ โดยเฉพาะเวลาที่เรานอนหงาย